Многие знают, что экстремальные диеты бесполезны для похудения: строгие ограничения в питании дают лишь кратковременный результат, вызывая неприятные физиологические и психологические последствия. Чтобы похудеть, не подвергая организм сильному стрессу, диетологи советуют следовать принципам правильного питания. Аббревиатура «ПП» давно стала синонимом сбалансированного рациона, который не только помогает похудеть, но также поддерживает здоровье и настроение на нужном уровне.

Что можно приготовить в блендере?

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Коктейль из овощей в блендере 2. Приготовил : Dashuta. Диета: ПП рецепты. Количество порций 2. Калорийность 51 ккал.

Что такое блендер? Это незаменимый помощник на кухне. С его помощью можно приготовить сотни блюд: от супов до десертов. Покупка надежного и функционального устройства позволит с легкостью придерживаться правил здорового питания. А главное удается многократно сократить время, затрачиваемое на приготовление пищи. Стационарный блендер — это чаша и несколько насадок.

Первый прием пищи должен быть полезным, питательным, вкусным, содержащим много питательных веществ. Он начинает день и дает отличный энергетический старт. Расскажем, как приготовить завтрак в блендере. Эти рецепты подойдут детям и взрослым — а также тем, кто придерживается правильного питания и активно занимается спортом.

Похожие статьи

• Листовые салаты рецепты простые
• Диетические салаты из брокколи рецепты - Оладушки, рецепты с фото на m: 125
• Рецепты салатов с копчёным сыром
• Вкусный салат с курицей и виноградом рецепт