Ощущение жжения, «тяжести» в области глаз, их покраснение или слезоточивость, знакомы Вам? С большой вероятностью можно полагать, что у Вас развивается такое состояние, как астенопия или другими словами — синдром усталости глаз. Что нужно знать о данной проблеме и как уберечь себя?
Астенопия (усталость глаз)
Усталость глаз — это перенапряжение, которое выражается в комплексе характерных симптомов и сопровождается желанием уменьшить существующую нагрузку на органы зрения. При возникновении этих симптомов нужно обратиться к офтальмологу, чтобы определить причины развития заболеваний глаз. При наличии подобных сиптомов старайтесь чаще отдыхать, ограничить время за монитром. Если состояние не улучшается после вышерепечисленных мер, то необходимо обраться офтальмологу, пройти комплексное обследование и выяснить причину данного состояния. Зрительное утомление или астенопия — слабость или быстрая утомляемость зрения, проявляющаяся дискомфортом, болью в глазах, головной болью и снижением остроты зрения.
Только тогда, когда начинаем терять зрение, мы действительно задумываемся об этом аспекте здоровья. Спросите любого, кто уже столкнулся с этой проблемой, и он вам подтвердит, как прекрасно видеть мир в четких ярких тонах. Вот только часто это приходится делать уже с помощью линз или очков. Чаще Зрение не ухудшается сразу. Если это не обусловлено генетически, то процесс нарушения глазных функций происходит постепенно. Главной причиной этого является неправильная гигиена по отношению к своим глазам: плохая осанка, неправильное оформление рабочего места, длительное напряжение глаз приводит к постепенному ухудшению здоровья зрительной системы.
Астенопия или зрительное переутомление — это мультифакторное расстройство зрения, которое часто связано с нарушением работы глазных мышц. Нередко его путают с обычной усталостью глаз. Тем временем без необходимых мер проблема ведет к ухудшению зрения.