Палки для скандинавской ходьбы: всё, что вы хотели знать
Часы работы: Пн-Пт с до Сб-Вс с до Для активных людей, желающих заняться оригинальным и полезным спортом, по душе придется такое занятие, как нордическая ходьба. В отличие от профессионального спорта, данные упражнения относятся к физкультурно-профилактическим мероприятиям. С их помощью можно привести тело в норму, повысить иммунитет, предотвратить развитие болезней суставов и сердечно-сосудистой системы. Чтобы попробовать себя в этом виде спорта, нужно всего лишь приобрести специальный инвентарь.
Без сомнения, можно! Есть умельцы, которые создают деревянные велосипеды и машины. Большинство любителей скандинавской ходьбы предпочитает пользоваться технологичным и удобным инвентарём.
Ваш рост Группа здоровье Группа фитнес Группа спорт Группа фитнеса продолжающие, желающие получить более интенсивные тренировки — к длине палки макс. Группа спорта мощные, интенсивные тренировки — к длине палки макс. При наращивании тренированности- обязательно стремитесь вернуться к рекомендуемой длине палки, относительно вашего роста. Так же при выборе размера палки для скандинавской ходьбы, необходимо принять во внимание общее физическое состояние человека, его мышечный тонус, длину рук и ног.
