Лещ в духовке
Красочное рыбное блюдо можно приготовить и без особых усилий, вам даже не придется чистить леща, так как вы можете запечь его вместе с чешуей! Используйте горчицу или лимонный сок для маринования. Предлагаю простой рецепт приготовления леща в фольге.
Лещь- очень вкусная рыба, хотя и считается костлявая. Я предлагаю приготовить простое, но очень вкусное блюдо- запечь леща в рукаве, в духовке. Главное условие вкусного блюда- свежая рыба. Возьмём леща, хорошо его помоем. Чистить и потрошить не будем, так он получится сочнее, а вот жабры обрезать надо. Кто боится, что во время приготовления может лопнуть жёлчный пузырь и рыба будет потом горчить, можно рыбу распотрошить.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей Лещ запеченный в духовке в рукаве Рецепт Лещ запеченный в духовке в рукаве.
