Пришла пора приводить в порядок фигуру, да и организм в целом. Основой вашей новой диеты может стать овощной суп для похудения. Такие блюда обладают жиросжигающим эффектом, потому что для их усвоения требуется затратить больше энергии, чем они содержат. Рецепты таких супов дадут вам ощущение сытости с небольшим количеством калорий.

10 простых овощных супов, которые не уступают мясным

Овощные супы. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.

Проверенные рецепты низкокалорийных супов для ПП обедов. Все супы до 50 ккал на г. Горячие и холодные диетические супы для похудения, классические и супы-пюре — с мясом, курицей, рыбой, бобовыми, овощами. Во всех рецептах указано время приготовления, есть пошаговые фото. Низкокалорийные супы: рецепты Проверенные рецепты низкокалорийных супов для ПП обедов. Домашний куриный бульон: простой рецепт Домашний куриный бульон по простому рецепту можно готовить практически из любых частей курицы.

Для тех, кто следит за весом или соблюдает пост, особую актуальность в холодное время года приобретают супы без мяса. Существует множество рецептов простых в приготовлении постных и диетических первых блюд. Для большей питательности в некоторые из супов добавляются крупы, а для более интересного вкуса — специи и ароматные травы. Лук и морковь почистить. Лук нарезать мелкими кубиками, морковь — соломкой или натереть на терке.

Похожие статьи

• Рецепты супов из курицы простые и вкусные
• Рецепты выпечки из овсяных хлопьев фото - Чем полезна диетическая выпечка из овсяных хлопьев
• Приготовить горбушу вкусно диетическое - Диетические блюда из рыбы
• Рецепты куриных супов с овощами