Автор: Егор Горохов , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Перегородки грецкого ореха: как применять и для чего используют

В грецком орехе содержатся микро-, макроэлементы и дубильные вещества. У ореха высокая калорийность за счет большого количества жиров. Поэтому употреблять рекомендуется в небольшом количестве — 1—3 ореха в день. Из минералов — много цинка и йода.

Сочетание грецких орехов с мёдом - это просто витаминная бомба, которая уничтожает многие болезни на своем пути. Сладкий вкус меда и питательность орехов вместе составляют ценное, полезное для организма лакомство, которое поможет всем членам семьи обрести крепкую нервную систему и повысить иммунитет. В таком десерте есть все необходимые вещества: растительный белок, углеводы, жиры. При этом, в нем нет холестерина. Йод, витамины и микроэлементы, которые есть в составе смеси, повышают способность организма сопротивляться различным инфекциям и быстро восстанавливают организм после болезни.

Людмила Плеханова Готовим вместе. Обязательно делаю конфеты для иммунитета в конце зимы в их составе 9 жизненно важных компонентов. Эти конфеты просто кладезь полезных веществ. Обязательно делаю эти конфеты в конце зимы и весной, когда особенно остро сказывается нехватка витаминов. Организм обычно уже истощен, и особенно нуждается в поддержке иммунитета. Serge Cooking.

Похожие статьи

• Рецепт приготовления шарлотки с яблоками рецепт
• Медали 55 лет - Шуточная медаль юбиляру. ЮбиляРУ
• Почему ушли сестры зайцевы из камеди
• Лучшие приготовления куриных грудок - Блюда из куриных грудок - рецепты с фото на Повар. ру (679)