Как вылечить пяточную шпору у взрослого быстро и эффективно
Пяточная шпора плантарный, подошвенный фасциит — это болезненное состояние, характеризующееся воспалением, болью в пятке и в плантарной фасции — плотной полосе ткани, которая поддерживает свод стопы. Существует множество различных способов профилактики и лечения этого заболевания. В этой статье мы расскажем о том, как быстро снять боль с помощью самомассажа.
Пяточная шпора - опасное и неприятное заболевание, распространенное среди людей различного возраста. Женщины в 3 раза чаще сталкиваются с наростом на пятке, чем мужчины. Такая "несправедливость" связана с ношением обуви на каблуке, а также с дестабилизацией водно-солевого баланса. Эффективное излечение плантарного фасциита возможно только под наблюдением ортопеда, однако существуют способы для успешного лечения пяточной шпоры в домашних условиях, которые также дают положительный результат.
Пяточная шпора — это нарост из кальциевых отложений на нижней части пяточной кости. Он образуется на фоне воспаления подошвенной фасции и может вызывать сильную боль при ходьбе. Подошвенная плантарная фасция соединяет пятку с подушечками пальцев и поддерживает свод стопы. Если волокна фасции теряют эластичность или на них приходится слишком большая нагрузка, возникают микротравмы — разрыв или надрыв волокон фасции в месте её прикрепления к пяточной кости.
Похожие статьи
- Как отмыть газовую плиту от нагара в домашних условиях - Как почистить конфорки газовой плиты
- Шилак в домашних условиях фото - Маникюр Шеллак (Shellac) дома. Фото Видео урок
- Как проверить воспаление лёгких в домашних условиях
- Как спят черепахи красноухие черепахи в домашних условиях - Как спят красноухие черепахи в домашних