Пришло время разобраться, какие продуты по-настоящему богаты йодом, а какие только считаются таковыми. Чтобы выяснить это, мы использовали данные базы нутриентов USDA и несколько авторитетных российских источников. Йод — жизненно важный микроэлемент, который наш организм не может синтезировать самостоятельно: его запасы надо постоянно пополнять. При этом особенно сильную потребность в йоде испытывает щитовидная железа — небольшой орган, играющий важную роль в эндокринной системе.

Привет всем...немного предыстории....толстая всю ж...

В этом выпуске художник, автор подкаста « Поколение Zero » и экоблогер рассказывает свою историю про творческий путь, про свежий совместный СПЭШЛ проект вместе с фондом «Анна помогает», про опыт материнства и в целом про жизнь «сегодня». Какие звуки загрязняют наш фон и как от них избавиться? Какие исследования звука существуют?

Вика Вишнякова. Я нутрициолог, консультирую людей по правильному питанию. Регулярно ко мне приходят знакомые знакомых и просят помочь им в «уникальной» ситуации: здоровый рацион не по карману, но улучшить самочувствие хочется.

Для людей с диагнозом панкреатит диета становится нормой жизни. Воспаленная поджелудочная железа не может справляться с большими нагрузками и выделять необходимые ферменты для пищеварения. Это значит, что ее нужно разгрузить по максимуму. Если этого не сделать, орган будет разрушаться, и это может привести к смерти. Основные рекомендации по питанию при этой болезни можно получить у лечащего врача.

Похожие статьи

• Как проверить воспаление лёгких в домашних условиях
• Как отмыть газовую плиту от нагара в домашних условиях - Как почистить конфорки газовой плиты
• Детские самоделки своими руками в домашних условиях
• Ромовая эссенция в домашних условиях - Жизнь чукчей - Блог о чукчах - жизнь, обычаи, искусство